Der Beckenboden besteht aus einer Muskel- und Gewebeschicht, welche das knöcherne Becken nach unten abschliesst und die inneren Organe wie Blase, Darm und Gebärmutter stützt.
Bei Funktionsstörungen der Beckenbodenmuskulatur kann es zu unwillkürlichem Urinverlust (z.B. beim Husten) , zu häufigem Drang zum Wasserlösen, zu Senkungen der Organe oder Schmerzen kommen. Je nach Problem kann der Beckenboden zu viel oder zu wenig Spannung aufweisen.
Die Beckenbodenrehabilitation ist eine konservative Therapie. Wie jeder andere Muskel kann auch diese versteckte Muskulatur gezielt trainiert werden und dadurch viele Beschwerden lindern. Zur Unterstützung des Trainings und Wahrnehmungsförderung stehen auch Hilfsmittel wie Biofeedback und Elektrostimulation zur Verfügung.
Voraussetzung für eine erfolgreiche Therapie ist das tägliche selbständige Training zu Hause sowie eine Anpassung der Verhaltensweisen.